宝宝现在的身长大约31.8 厘米，体重大约1360.7g。大约有一品脱半的羊水围绕着她，但羊水的量会随着她越长越大，越充满你的子宫而减少。宝宝现在能够分辨光明与黑暗，她甚至可以跟随着光源前后移动。等她一出生，一天中大部分的时间她的眼睛都会是闭上的。当她把眼睛张开时，她会对光线的改变有所反应，但她看不见几英寸之外的东西。不过既然你会把她抱得紧紧的，这个距离刚好让她将你看清楚。

这些日子你可能会觉得有些疲倦，特别是如果你有睡不着的困扰。你可能也会觉得笨重，这是很容易理解的。不但因为你变重了，而且额外的重量落在前方时更会影响你的平衡感。此外由于怀孕贺尔蒙的影响，你的关节也变得松弛了。

你不像以往那么敏捷，所以你要更加小心，避免滑倒和跌倒。

·爬楼梯或越过湿滑的行人道要放慢脚步，一有机会就握住扶手。
·开始或结束淋浴或盆浴时，动作要慢，要找东西扶住。
·穿低跟、橡皮跟的鞋子和易于穿脱的运动鞋（这样你就不用弯下腰来绑鞋带）。
·现在不是跑着追公车或火车的时候，早几分钟到达车站或搭乘下一班车。
·想都别想爬梯子或站在椅子上换灯泡。记住，现在是你好好利用机会请周遭的人帮忙的时候；不要什么都自己做。

骨盆运动是一种紧缩、夹住阴道和肛门附近的肌肉，好像要打断尿液排出一样的运动。它可以帮助你预防产后的大小便失禁。藉着强化与增强支撑膀胱的骨盆底肌肉，骨盆运动能消除在怀孕期间因子宫扩大的压力所造成的松弛。根据密西根大学护理系教授Carolyn Sampselle (卡若琳山普席拉) 表示，每天只要做 30 次骨盆运动就能预防小便失禁。