宝宝的心脏每天可以运送血了! |
你的宝宝现在从头到屁股约11.43厘米, 99.22g,大概跟一颗梨一样大。在接下来的三周,她会经历惊人的成长冲刺期,体重会增加两倍,身长也会增加好几英寸。
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有没有人告诉你现在变得更好看了?「怀孕的红润光采」是真的存在的,这是因为皮肤血管的血液流量增加了。而且,你已经比较习惯那些在你体内漂浮的贺尔蒙,加上恶心的感觉应该差不多退去,因此你可能比较享受现在的自己了。你也可能比较不那么担心宝宝会不会发生什么事。很快地,你就会经历到怀孕最神奇的时刻:感觉到宝宝的活动了。虽然有些孕妇早在 16 周时就注意到「胎动」,但大多数的孕妇要到 18 周或更晚才会感觉到。如果这是你的头胎,别太担心,你或许得等到 20 周左右才会感觉到宝宝在动。 |
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舒适小秘方 孕妇装 |
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·你平常的衣服可能非常贴身,没法再穿下去了。以下是当你要买孕妇装时要注意的事: |
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怀孕小辞典 我的便秘怎么这么严重? |
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怀孕贺尔蒙,加上逐渐变大的子宫对消化道造成的压力,会导致便秘。黄体激素这种贺尔蒙会放松你的肠部肌肉,并因此减缓你整个消化系统,圣路易斯市华盛顿大学妇产科学系副教授Dr. Gil Gross(吉尔葛罗斯博士)做了上述说明。食物在你体内停留的越久,身体从食物中吸收的水分也越多,也因此让粪便变得更硬。你的子宫同时也对你的大小肠及直肠造成压力,让你的消化活动更加缓慢。你每天吃的产前维他命中所含的铁,也可能有便秘的效果。喝大量的水,做适当的运动,吃高纤食物应该会有帮助。 |
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孕妇应避免使用高渗透性的及高刺激性的护肤品,以免影响胎儿,应选 用温和的护肤用品作日常据理。 |